3 طرق بسيطة لمواجهة حرارة الصيف
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف إلى زيادة إفرازات العرق من أجل تبريد الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الكثير من السوائل، ومن ثم يرتفع خطر الإصابة بالجفاف، فضلا عن ضعف التركيز وتراجع القدرة على بذل المجهود، وفق ما قاله المركز الاتحادي…