20 دقيقة من المشي لتعزيز قوّة دماغك!
وكالات: أظهرت دراسات علم الأعصاب أنّ 20 دقيقة فقط من المشي يُمكن أن تعزز قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات الجديدة والاحتفاظ بها. وأوضح العلماء أنه يُمكن رؤية هذه التأثيرات الإيجابية في مناطق الدماغ المشاركة في اتخاذ القرارات وإدارة…